Une bonne literie pour un tonus au top
On le sait, un bon sommeil est synonyme de vitalité et procure une qualité de vie supérieure à la moyenne. Mais qui dit bon sommeil dit aussi bonne literie. On conseille généralement de remplacer celle-ci tous les 10 ans et de retourner son matelas tous les trois mois pour conserver une bonne élasticité. Avec une offre diversifiée et les facilités apportées par la vente en ligne, il est possible aujourd’hui de trouver des produits de qualité tels que les matelas, surmatelas, couettes, oreillers ainsi que du linge de lit pour un prix tout à fait correct.
Bien choisir sa couette
Chacun de nous présente des exigences différentes en matière de sommeil. Certains ont besoin de 8 bonnes heures pour bien démarrer la journée, d’autres sont satisfaits avec 6 heures, voire moins. Dans le domaine de la literie, c’est exactement pareil : certaines personnes aiment être enveloppées dans une couette duvet pour profiter d’une bonne chaleur constante, d’autres préfèrent un léger duvet sous peine de se réveiller en sueurs. L’oreiller fait également l’objet de préférences particulières. L’indice de chaleur indiqué sur la couette vous donne déjà une idée précise, cet indice varie en effet de 1 à 5 ou 6, de la couette la plus légère à la plus chaude.
D’autres paramètres importants
Le grammage est également un élément-clé pour bien choisir votre couette. Cet indice varie de 180gr/m2 (léger) à 500gr/m2 (très chaud et lourd, réservé aux couettes d’hiver), tenez-en compte lors de votre achat. Par ailleurs, si votre chambre affiche une bonne température, vous serez plus à l’aise avec une couette légère et tempérée. Enfin, si vous souhaitez une couette de lit agréable tout au long de l’année, la couette 4 saisons est sans aucun doute faite pour vous.